怀孕初期的反应，可以让女性朋友意识到自己已经开始在孕育一个新生命了，从这个时候开始，就要做好孕期的相应准备。妊娠刚开始的时候，孕妇会因为荷尔蒙的变化而出现许多的问题。那么，怀孕初期阶段的症状有哪些?都表现在哪些方面呢?
一、怀孕初期常见的症状
1. 随时可能呕吐
孕吐不只发生在早晨，还有可能是你走路时、起床时、睡觉前，甚至在半夜起来上厕所的时候。任何时候你都可能想要呕吐，但还好这只会发生在前几个月。
2. 疯狂盆腔疼痛
怀孕时，你的身体会释放松弛素来帮助你的肌肉放松，让你的骨骼在宝宝生长移动时，不会断裂。在这过程的一部分，你腹股沟到屁股的韧带会开始伸展，导致你出现激烈的疼痛感。
3. 乳头敏感疼痛
你可能很熟悉乳头和乳房在月经期间很敏感，容易疼痛。但根据调查，怀孕初期的乳头敏感程度比月经期间的敏感程度高了数倍，这会让你非常的困扰和不适。
4. 总是感觉很热
在你怀孕的前三个月，体温会增加，你会感觉比平常更加炎热，一整天。不幸的是，这可能会持续到怀孕中期和后期。
5. 无法正常排便
很多孕妇在怀孕一开始就遇到便秘的问题，这是因为荷尔蒙导致消化系统变慢，影响排便。如果你不想演变成痔疮，就应该要多吃含有纤维的食物。
6. 牙齿开始移动
这也是因为松弛激素的关系。怀孕会导致你的荷尔蒙波动，牙齿也会受到影响。不过，在你怀孕的期间，并不适合任何的牙齿整治。
二、怀孕初期如何照护自己?
1. 经常休息睡觉
由于荷尔蒙的影响，你可能会有非常多的不适和疲劳。因此，你应该要让自己多休息，白天可以安排几个小睡，以帮助恢复体力。
2. 注视饮食健康
你除了应该补充营养的食物之外，还需要留意食用的方式和时机。你应该要少量多餐，并不定时补充点心、多喝水，才能避免引起恶心和呕吐。
3. 适当温和运动
不论你有多疲惫多不舒服，你都应该要保持适当的运动习惯。你可以多步行、多走楼梯，都可以帮助你有适当的运动量。
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