随着社会的进步，“优生优育”成为贯彻的生育理念，但随着社会的不断进步，我国缺陷宝宝的出生率也在不断增加，这给还未生育的夫妻都蒙上了一层心理阴影。所以现在优生已经成了未生育夫妻很关心的问题了。那是不是现在想要做到优生就真的很难呢？其实不然，孩子是否优生与父母是有很大关系的，西安安琪儿妇产医院妇产科专家表示，为了获得一个健康、聪明的孩子，为了家庭的幸福，准备要宝宝的夫妻们，就应该花时间多了解一些优生的知识。
那么准备要宝宝的夫妻们需要了解哪些优生知识呢？西安安琪儿妇产医院妇产科专家指出，现在的年轻朋友们要实现优生，应做好以下几点：
1. 禁止近亲结婚，降低遗传性疾病的发生率。进行婚前检查，对婚后的计划生育予以重视，以免造成婚后的不幸或影响下一代的健康，这是优生的前提。
2. 怀孕后按时进行孕期检查，如家族中有遗传病史，应进行遗传咨询，做产前优生检查，限制先天性异常婴儿的出生，如发现胎儿异常应及时终止妊娠。
3. 要注意预防各种流行性和感染性疾病，特别要防止流行性感冒、风疹、腮腺炎、肝炎等各种病毒性疾病。避免接触X线，禁止接触放射性物质，合理用药，尽量减少药物对母体，特别是胎儿的副作用。
4. 注意锻炼，使自己的生活方式有规律，并保持乐观情绪，同时少喝含咖啡因的饮料，少喝酒，禁吸烟，并重视胎教。
5. 注意孕期卫生，加强孕期保健，增加营养，避免偏食，以供给胎儿生长所需要的营养，为胎儿的生长发育和出生后的健康生长提供良好的条件。
以上就是一些关于优生的知识，希望能给准备要宝宝的年轻朋友们带来一点帮助。如果您还有什么不清楚的，或者是您还有其它什么疑问，【在线咨询】，在线专家会为您做出详细解答！
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